Vi sykler fra Visborg ned til Vuku alb: 27 Kat: 5 0 Nr: 09/12/2018
Det er mange stier mellom de to hoveddalførene i Verdal.For å finne denne stien svinger du østover helt på toppen av Østnesbakken og 400 m før Dillan finner du en sti som går ned til Østnes.Vassføringa i Østnesfossen er her på 85 m3 / sek
